एजेन्सी । अहिलेको डिजीटल युगमा जोकोही व्यक्ति अधिकांश समय कम्प्यूटर तथा मोबाइलहरुको स्क्रिनमा बिताउँछन् । लगातार स्क्रिनमा हेरिरहँदा आँखामा नराम्रो असर परिरहेको हुन्छ । यस्तोमा तपाईं आफ्नो आँखाको रोशनी बढाउनका लागि केही योगासन गर्न सक्नुहुन्छ । आउनुहोस् जानौं– त्राटक...