एजेन्सी । छालाको सुरक्षादेखि लिएर सम्पूर्ण शारीरिक स्वास्थ्यका लागि अमला एकदमै फाइदाजनक हुन्छ । आयुर्वेदमा अमलालाई वरदानभन्दा कम मानिँदैन । तर, केही स्थितिहरूमा अमलाको सेवनले पनि हानि पुर्‍याउन सक्छ जसलाई जान्न जरुरी छ । अमला भिटामिन ‘सी’ को राम्रो...