एजेन्सी । शरीरलाई स्वस्थ तथा फिट राख्नका लागि कसरत गर्नु एकदमै जरुरी हुन्छ । कतिपय मानिस जीममा गएर आफूलाई फिट राख्छन् । कतिपय घरमै पनि कसरत गर्छन् । घरमै किगल एक्सरसाइजको अभ्यास गर्दा पनि शरीरमा धेरै फाइदाहरु प्राप्त गर्न...