काठमाडौं । जाडो मौसममा सबैलाई घाममा बस्न मनपर्छ । घाम ताप्दा शरीरको थकान हट्छ । काम गर्ने ऊर्जा पनि घामबाट प्राप्त हुन्छ, किनकि घाम भिटामिन–डी लिने सबैभन्दा राम्रो माध्यम हो । तर, घाममा तपाईं जाडोमा बस्नुहोस् वा गर्मीमा आफ्नो...