एजेन्सी । नेपाली घरमा प्रमुख खानाको रुपमा दाल, भात तरकारी नै पर्दछ । हामी चामललाई साँझ बिहानको दुई समयमा खाने गर्छौं । जसको धेरै सेवनले तौल बढ्ने समस्या पनि हुन सक्छ । तर, चामल दैनिक खाएर पनि तपाईंले तौल कम...