एजेन्सी । नियमित व्यायाम, जिम र वर्कआउट शरीरलाई स्वस्थ राख्ने महत्त्वपूर्ण उपायहरू हुन् । जिममा होस् वा अन्य कुनै प्रकारको शारीरिक व्यायामले रक्त संचारलाई ठिक राख्न, इम्युनिटी बढाउन र गम्भीर क्रोनिक रोगबाट बचाउन मद्दत गर्छ । तर, पछिल्ला केही...