काठमाडौं । मस्तिष्कले हाम्रो विचार, भावना र क्रियाकलापको समन्वय गर्छ । शरीरको कुन अङ्गले कुन समयमा के काम गर्ने ? तपाईंले कुनै कुरामा कस्तो प्रतिक्रिया दिने भन्ने सबै कुराको निर्धारण हाम्रोको मस्तिष्कबाट नै हुन्छ । यसलाई स्वस्थ राख्न के...