एजेन्सी । कैयौं त्यस्ता सामान्य र सरल क्रियाकलापहरु छन्, जसलाई अभ्यास गरेर तपाईं सजिलै आफ्नो तौल कम गर्न सक्नुहुन्छ ।  शरीरलाई गठिलो र क्रियाशिल बनाउनका लागि ब्याडमेन्टन खेल्न सकिन्छ । दैनिक एक घण्टा ब्याडमिन्टन खेल्दा शरीर लचकदार हुन्छ ।...