एजेन्सी । खराब खानपान र बिग्रँदो जीवनशैलीले पेटसँग जोडिएका समस्या हुनु सामान्य हो । तपाईंलाई पनि यस्तो समस्या छ भने पवनमुक्तासनको अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ । जानौं यो गर्ने तरिका र फाइदाबारे– पवनमुक्तासन यो गर्न सबैभन्दा पहिला ढाड सिधा बनाएर...