एजेन्सी । रंगमा पहेंलो र स्वादमा मिठो सोंफको चिया कैयौं पोषक तत्वहरुले भरिपूर्ण हुन्छ । त्यसैले सोंफको चिया खाली पेट सेवन गरेमा स्वास्थ्यलाई एकदमै धेरै फाइदा हुन्छ । सोंफको चिया बनाउनका लागि एक गिलास पानीमा एक चम्चा सोंफका बीजहरु...