५० की पुग्दा पनि रहनुहुनेछ फिट, शिल्पा शेट्टी जसरी गर्नुहोस् यी काम

एजेन्सी । बलिउड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी ४८ वर्षको उमेरमा पनि सुन्दर र जवान देखिन्छिन् । तपाईं पनि शिल्पा शेट्टीका केही ब्यूटी सीक्रेट्स फलो गर्न सक्नुहुन्छ ।

• शिल्पा शेट्टी आफ्नो फिटनेस र ग्लोइंग छालाका लागि दैनिक रुपमा योग गर्ने गर्छिन् ।
• मेडिटेशनले शिल्पा शेट्टीलाई तनाव रहित र छालाको समस्याबाट टाढा राख्छ ।
• शिल्पा शेट्टी बिहान सबैभन्दा पहिला मनतातो पानीले आफ्नो अनुहार धुने गर्छिन् ।
• अनुहार धोएपछि उनले मोइस्चराइजर लगाउँछिन् ।
• रातमा सुत्नुअघि शिल्पा शेट्टीले बच्चाको तेल तथा नरिवलको तेललाई मिसाएर मेकअप हटाउँछिन् । जसले गर्दा छाला नरम रहिरहन्छ ।
• शिल्पा शेट्टीले कहिल्यै पनि आफ्नो अनुहारको लागि साबुनको प्रयोग गर्दिनन् ।
• एक्सरसाइज गरेपछि शिल्पा शेट्टी एलोवेरा जुस पिउन राम्रो मान्छिन् ।
• उनी सधैं खानपानमा स्वस्थ तथा सही मात्रामा खान्छिन् ।
• साँझ समयमै सुत्ने र बिहान चाँडो उठ्ने उनको दैनिकी हुन्छ । जसले उनलाई सधैं स्वस्थ बनाइरहन्छ ।