एजेन्सी । शरीरमा पोषक तत्त्वको कमीले शारीरिकसँगै मानसिक स्वास्थ्यलाई पनि प्रभावित गर्न सक्छ । यही कारण हो कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ सधैँ स्वस्थ र सन्तुलित आहार लिन सल्लाह दिन्छन् । भिटामिन बी १२ को कमीले तपाईंको मानसिक स्वास्थ्यलाई क्षति पुर्‍याउन...