काठमाडौं । शरीरमा ऊर्जाको कमी धेरै कारणले हुन सक्छ । यी कारण शारीरिक र मानसिक दुवै प्रकारका हुन सक्छन् । शारीरिक कारणमा अस्वस्थ खानपान, निद्राको कमी, व्यायाम नगर्नु वा कुनै प्रकारको रोग हुन सक्छ । मानसिक कारणमा तनाव, चिन्ता...