एजेन्सी । कतिपय मानिस  रोटीसँग चामल यानिकी भात खान मन पराउँछन् । तर चामल र रोटी सँगै खाँदा शरीरमा केही नोक्सानहरु पनि हुन सक्छन् । जानौं ति हानीहरुका बारेमा –  रोटी र भातमा कार्बोहाइड्रेट र क्यालोरी भरपूर मात्रामा पाइन्छ...