काठमाडौं । आजकाल मानिसहरूमा भिटामिन डीको कमी तीव्र रूपमा देखिन थालेको छ । भिटामिन डी शरीरको लागि अत्यन्तै आवश्यक छ, किनभने यसले शरीरमा क्याल्सियमलाई अवशोषित गर्न मद्दत गर्छ । आहारबाट भिटामिन डीको पर्याप्त आपूर्ति हुँदैन । त्यसैले बिहानको घामको...