एजेन्सी । अफिसमा घन्टौंसम्म कुर्सीमा बसेर काम गर्दा मानिसलाई कयौं प्रकारका समस्या देखिन्छन् । यसै मध्ये एक हो कम्मर दुख्ने समस्या । लामो समय बसिरहँदा हुने कम्मरको दुखाई एकदमै सजिलो तरिकाले निको पार्न पनि सकिन्छ । यसका लागि तपाईंले...