अफिसमा काम होस् वा स्कूल कलेजको पढाईमा धेरैले यस्ता उपकरणको प्रयोग गर्ने गर्छन् । तर लगातार स्क्रीनको प्रयोग गर्नु भनेको हाम्रो स्वास्थ्यका लागि एकदमै हानिकारक कुरा हो ।