एजेन्सी । योग गर्दा शारीरिक मात्र नभएर मानसिक रुपमा पनि स्वस्थ हुन सकिन्छ । योग तौल कम गर्नेदेखि लिएर दिमाग फ्रेस बनाउन समेत राम्रो विकल्प हो । दिनको ८–९ घण्टा कम्प्यूटर वा ल्यापटप स्क्रिनको अगाडि बसेर काम गर्नुहुन्छ भने...