आइरन

फलामको कराईमा खाना पकाएर खाँदा हुने फाइदा

एजेन्सी । धेरैले शरीरमा आइरनको कमी पूरा गर्न फलामको कराईमा तरकारी पकाएर खाने गर्छन् । यसरी फलामको भाँडोमा पकाएर खाँदा शरीरमा रगतको मात्रा पूरा हुन्छ ? वा एनीमियाको समस्यामा यसले काम गर्छ त ? शरीरमा आइरनको प्रर्याप्त मात्रा हुनु...

ट्रेन्डिङ

Copyright © 2025 Digital House Nepal Pvt. Ltd. - All rights reserved