मर्निङ वाकका तरिका र फाइदा

मर्निङ वाक गर्ने सही समय र तरिका

एजेन्सी । स्वास्थ्यका लागि मर्निङ वाक एकदमै राम्रो हो । तर यसको पनि समय हुन्छ । तपाईं जति बजे पनि उठेर हिँड्नु स्वास्थ्यलाई फाइदा भन्दा हानी पनि भएको हुन सक्छ । जाडोयाममा घाम लागेर तापक्रम हल्का बढेपछि मात्रै घरबाट...

Copyright © 2024 Digital House Nepal Pvt. Ltd. - All rights reserved