एजेन्सी। गर्भावस्थामा कसरत गर्नु फाइदाजनक हुन्छ । तर, यस्तो स्थितिमा केही कसरत गर्न भने मनाही गरिएको हुन्छ । आउनुहोस् गर्भावस्थामा कुन-कुन कसरत गर्नु हुँदैन ? हेवी वेट लिफ्टिंग गर्भावस्थाका बेला हेवी वेट लिफ्टिंग यानिकी तौल उचाल्ने खालका कसरत गर्नु...